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शिल्पा शेट्टी द्वारा सिंपल सोलफुल, पहला सेलिब्रिटी वेलनेस ऐप जो योग, फिटनेस, ध्यान, पोषण और मानसिक कल्याण के लिए एक समग्र दृष्टिकोण सीधे आपके स्मार्टफोन और एंड्रॉइड टीवी पर लाता है।

पुरस्कार:
🏆 Google Play 2019 के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स - व्यक्तिगत विकास श्रेणी
🏆 Google Play 2019 के लिए सर्वश्रेष्ठ ऐप्स - उपयोगकर्ता की पसंद का ऐप नामांकित (शीर्ष 10)

ऐप सेलिब्रिटी विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए योग, व्यायाम, नृत्य और आहार योजनाओं के साथ आता है। अपने प्रसिद्ध दर्शन - 'स्वस्थ रहो मस्त रहो' (स्वस्थ रहो, खुश रहो) के साथ, बॉलीवुड अभिनेता और फिटनेस उत्साही शिल्पा शेट्टी का लक्ष्य सभी के लिए एक स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देना है। हमारे स्वास्थ्य और फिटनेस कार्यक्रमों में योग, ध्यान, वर्कआउट व्यायाम, पिलेट्स, HIIT, डांस वर्कआउट, पोषण और आहार योजना से लेकर सब कुछ शामिल है। हमारे कार्यक्रम विशेष रूप से ल्यूक कॉटिन्हो (लाइफस्टाइल कोच), राज पाणिग्रही (योग विशेषज्ञ) और विनोद चन्ना (फिटनेस ट्रेनर) जैसे विशेषज्ञों द्वारा बनाए गए हैं।

🎯अनूठी विशेषताएं:
- 70+ लक्ष्य-आधारित कार्यक्रम सेलिब्रिटी विशेषज्ञों द्वारा डिज़ाइन किए गए और स्वयं शिल्पा शेट्टी द्वारा प्रस्तुत किए गए
- त्वरित, आसान घरेलू वर्कआउट जिन्हें किसी की विशेषज्ञता के स्तर के आधार पर कहीं भी, कभी भी किया जा सकता है
- एक सेलिब्रिटी पोषण विशेषज्ञ द्वारा दैनिक आहार योजना
- महिलाओं के लिए विशेष रूप से क्यूरेटेड कार्यक्रम जैसे मासिक धर्म के दर्द से राहत, गर्भावस्था के दौरान ध्यान और गर्भावस्था के बाद वजन कम करना

कार्यक्रम:
1. 😃 वजन घटना
फैट बर्निंग और ब्लास्टिंग, आर्म्स टोनिंग, पोस्ट प्रेगनेंसी फिटनेस और फ्लैट बेली के लिए कार्यक्रम
2. 🧘योग फॉर एवरीडे
चर्बी कम करने, सपाट पेट, ताकत, रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने, तनाव से राहत, लचीलापन, शारीरिक संतुलन, उच्च और निम्न रक्तचाप प्रबंधन, अच्छी नींद, पाचन और कब्ज, पीठ और जोड़ों का दर्द, मधुमेह प्रबंधन, चमकती त्वचा और मासिक धर्म के दर्द से राहत के लिए कार्यक्रम
3. 🧘 ध्यान
मन को शांत करने, विश्राम, तनाव कम करने, एकाग्रता, आंतरिक शांति, सकारात्मक ऊर्जा, चिंता प्रबंधन और गर्भावस्था ध्यान के लिए कार्यक्रम
4. 💪 मारो
फुल बॉडी टोनिंग, स्ट्रेंथ, कार्डियो, एब्स, लेग, बट और फुल बॉडी वर्कआउट के लिए कार्यक्रम
5. 🏃 पिलेट्स
योगालेट्स और बुनियादी बातें, शुरुआती और मध्यवर्ती पिलेट्स कार्यक्रम
6. 💃 डांस वर्कआउट
फ्रीस्टाइल एरोबिक्स, स्टेप एरोबिक्स और भांगड़ा एरोबिक्स सहित मजेदार और प्रभावी डांस कार्डियो वर्कआउट
6. ⏱️ छोटे कार्यक्रम
ऊपरी शरीर की टोनिंग, निचले शरीर की ताकत, चक्र संतुलन, कोर मजबूती, कार्यालय योग, स्ट्रेचिंग, मानसिक रीसेट, वसा जलने, हाथ, पेट और पैर वर्कआउट, तनाव से राहत और पूरे शरीर में वसा हानि के लिए कार्यक्रम
7. ☑️ एकाधिक दिवसीय कार्यक्रम
मधुमेह प्रबंधन के लिए 12-सप्ताह का योग, शुरुआती लोगों के लिए योग, 21-दिवसीय वजन घटाने और गर्भावस्था के बाद वजन घटाने जैसे कार्यक्रम
8. 🥗 पोषण योजनाएँ, आहार अनुशंसाएँ और युक्तियाँ
कार्यक्रम पोषण संबंधी योजनाओं या आहार अनुशंसाओं के साथ आते हैं
 
अतिरिक्त सुविधाओं:
- 130+ योगासन और व्यायाम
- वजन मापने और अपडेट करने और तस्वीरें अपलोड करने के लिए फिटनेस जर्नी ट्रैकर
- ऑफ़लाइन देखने के लिए अपने पसंदीदा वर्कआउट और योग कार्यक्रम सहेजें
 
मूल्य निर्धारण:
भारत की योजनाएँ:
- सालाना 1,999 रुपये पर
 
यूएसए योजनाएँ:
- वार्षिक 99.99 अमेरिकी डॉलर पर
 
सदस्यता विवरण:
खरीदारी की पुष्टि पर आपके चुने हुए सदस्यता मोड के अनुसार भुगतान लिया जाएगा। सदस्यता स्वतः नवीनीकृत हो जाती है जब तक कि इसे वर्तमान अवधि की समाप्ति से कम से कम 24 घंटे पहले रद्द न किया जाए। आप मेरे खाते में जाकर और https://www.theshilpashetty.com/terms-of-services और https://www.theshilpashetty.com/privacy-policy पर रिफंड और गोपनीयता नीतियों की समीक्षा करके अपनी सदस्यता प्रबंधित या रद्द कर सकते हैं।

शिल्पा शेट्टी द्वारा होम वर्कआउट, योग, वजन घटाना, आराम, डांस वर्कआउट

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